Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Penny

Food for Future Brotzeit-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 33 % kcal
Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Food for Future Brotzeit-Scheiben

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Food for Future Brotzeit-Scheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Food for Future Brotzeit-Scheiben im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (19 g)
Brennwert 283,0 kcal / 1.185,0 kJ 53,8 kcal / 225,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 23,0 g 4,4 g
Fett 21,0 g 4,0 g
Salz 1,40 g 0,27 g
Broteinheiten 1,9 g 0,4 g

Scheibe Food for Future Brotzeit-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Scheibe Food for Future Brotzeit-Scheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Food for Future Brotzeit-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Food for Future Brotzeit-Scheiben?

100 g Food for Future Brotzeit-Scheiben enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Scheibe, 19 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Food for Future Brotzeit-Scheiben?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Food for Future Brotzeit-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Food for Future Brotzeit-Scheiben rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Food for Future Brotzeit-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.