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Food for Future Brotzeit-Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ · Scheibe: 54 kcal
Brennwertverteilung von Food for Future Brotzeit-Scheiben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Food for Future Brotzeit-Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Food for Future Brotzeit-Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal / 1.185,0 kJ | 53,8 kcal / 225,2 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 4,4 g |
| Fett | 21,0 g | 4,0 g |
| Salz | 1,40 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 0,4 g |
Scheibe Food for Future Brotzeit-Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Scheibe Food for Future Brotzeit-Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Food for Future Brotzeit-Scheiben
Wie viele Kalorien hat Food for Future Brotzeit-Scheiben?
100 g Food for Future Brotzeit-Scheiben enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Scheibe, 19 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Food for Future Brotzeit-Scheiben?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Food for Future Brotzeit-Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Food for Future Brotzeit-Scheiben rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Food for Future Brotzeit-Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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