Sonstiges - Food For Future
Food For Future - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ · Becher: 1.440 kcal
Brennwertverteilung von Food For Future
Nährwerte von Food For Future im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ | 1.440,0 kcal6.030,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 46,5 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 37,5 g |
| Fett | 288,0 g | 1.440,0 g |
| Salz | 0,23 g | 1,15 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Food For Future je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Food For Future abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.440 kcal aus Becher Food For Future wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 385 Minuten |
| Joggen | 115 Minuten |
| Radfahren | 144 Minuten |
| Krafttraining | 1.536 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Food For Future
Wie viele Kalorien hat Food For Future?
100 g Food For Future enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 1.440 kcal.
Welche Nährwerte hat Food For Future?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 288,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Food For Future?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Food For Future rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Food For Future zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.440 kcal etwa 385 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 144 Minuten Radfahren oder 1536 Minuten Krafttraining.



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