Sonstiges - Mondelez

Fonzies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 39 % kcal

Fett 31,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fonzies

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fonzies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fonzies im Detail

100 g Fonzies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Fonzies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fonzies

Wie viele Kalorien hat Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Fonzies?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fonzies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fonzies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fonzies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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