Sonstiges - Hardegger Käse
Fondue, L'Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ
Brennwertverteilung von Fondue, L'Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fondue, L'Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fondue, L'Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 16,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Fondue, L'Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Fondue, L'Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fondue, L'Original
Wie viele Kalorien hat Fondue, L'Original?
100 g Fondue, L'Original enthalten 247 kcal (1.034 kJ).
Welche Nährwerte hat Fondue, L'Original?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondue, L'Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondue, L'Original rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fondue, L'Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.



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