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Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g |
| davon Zucker | 79,0 g |
| Fett | 3,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,2 g |
100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade
Wie viele Kalorien hat Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade?
100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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