Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 91 % kcal
Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal / 1.595,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 86,0 g
davon Zucker 79,0 g
Fett 3,6 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 7,2 g

100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade?

100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fondant Dotter-Eier, Fondant mit Bitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.