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Sonstiges - Jürgen Langbein

Fond, Bio Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

25 kJ · 1 Glas: 12 kcal

Eiweiß 0,8 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 33 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fond, Bio Geflügel

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fond, Bio Geflügel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fond, Bio Geflügel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 6,0 kcal / 25,0 kJ 12,0 kcal / 50,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Glas Fond, Bio Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas Fond, Bio Geflügel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fond, Bio Geflügel

Wie viele Kalorien hat Fond, Bio Geflügel?

100 ml Fond, Bio Geflügel enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Fond, Bio Geflügel?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fond, Bio Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fond, Bio Geflügel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fond, Bio Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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