Sonstiges - Fol Epi

Fol Epi Protein Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Stück: 60 kcal

Eiweiß 29,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Fol Epi Protein Käse

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fol Epi Protein Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fol Epi Protein Käse im Detail

Stück Fol Epi Protein Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Stück Fol Epi Protein Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fol Epi Protein Käse

Wie viele Kalorien hat Fol Epi Protein Käse?

100 g Fol Epi Protein Käse enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Fol Epi Protein Käse?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fol Epi Protein Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fol Epi Protein Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fol Epi Protein Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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