Sonstiges -

Fol Epi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 25,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 52 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fol Epi

Eiweiß: 48.1 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fol Epi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fol Epi im Detail

100 g Fol Epi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Fol Epi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fol Epi

Wie viele Kalorien hat Fol Epi?

100 g Fol Epi enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Fol Epi?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fol Epi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fol Epi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fol Epi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren