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Sonstiges - Diverse

Fölls frische Eierpätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 6,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 62 % kcal
Fett 4,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Fölls frische Eierpätzle

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fölls frische Eierpätzle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fölls frische Eierpätzle im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 171,0 kcal / 716,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g
Fett 4,3 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Fölls frische Eierpätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Fölls frische Eierpätzle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fölls frische Eierpätzle

Wie viele Kalorien hat Fölls frische Eierpätzle?

100 g Fölls frische Eierpätzle enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Fölls frische Eierpätzle?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fölls frische Eierpätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fölls frische Eierpätzle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fölls frische Eierpätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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