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Focaccine, Käse -Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 9,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 65 % kcal

Fett 5,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccine, Käse -Zwiebel

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccine, Käse -Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccine, Käse -Zwiebel im Detail

100 g Focaccine, Käse -Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Focaccine, Käse -Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccine, Käse -Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Focaccine, Käse -Zwiebel?

100 g Focaccine, Käse -Zwiebel enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Focaccine, Käse -Zwiebel?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccine, Käse -Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccine, Käse -Zwiebel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccine, Käse -Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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