Sonstiges - Die Grillerei

Focaccina mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 6,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 71 % kcal

Fett 4,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccina mit Zwiebeln

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccina mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccina mit Zwiebeln im Detail

100 g Focaccina mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Focaccina mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccina mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Focaccina mit Zwiebeln?

100 g Focaccina mit Zwiebeln enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Focaccina mit Zwiebeln?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccina mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccina mit Zwiebeln rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccina mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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