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Focaccia Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 7,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,3 g 66 % kcal

Fett 4,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia Tomate Basilikum

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia Tomate Basilikum im Detail

100 g Focaccia Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Focaccia Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Focaccia Tomate Basilikum?

100 g Focaccia Tomate Basilikum enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Focaccia Tomate Basilikum?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia Tomate Basilikum rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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