Sonstiges - Dermaris

Focaccia, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 6,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 35,7 g 55 % kcal

Fett 10,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia, Tomate

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia, Tomate im Detail

100 g Focaccia, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Focaccia, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia, Tomate

Wie viele Kalorien hat Focaccia, Tomate?

100 g Focaccia, Tomate enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Focaccia, Tomate?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 35,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia, Tomate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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