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Focaccia, Tomate & Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 68 % kcal

Fett 5,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia, Tomate & Paprika

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia, Tomate & Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia, Tomate & Paprika im Detail

100 g Focaccia, Tomate & Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Focaccia, Tomate & Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia, Tomate & Paprika

Wie viele Kalorien hat Focaccia, Tomate & Paprika?

100 g Focaccia, Tomate & Paprika enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Focaccia, Tomate & Paprika?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia, Tomate & Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia, Tomate & Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia, Tomate & Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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