Sonstiges - Chef Select

focaccia, Mozzarella kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,3 g 63 % kcal

Fett 9,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von focaccia, Mozzarella kräuter

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für focaccia, Mozzarella kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von focaccia, Mozzarella kräuter im Detail

100 g focaccia, Mozzarella kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g focaccia, Mozzarella kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu focaccia, Mozzarella kräuter

Wie viele Kalorien hat focaccia, Mozzarella kräuter?

100 g focaccia, Mozzarella kräuter enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat focaccia, Mozzarella kräuter?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt focaccia, Mozzarella kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g focaccia, Mozzarella kräuter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g focaccia, Mozzarella kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren