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Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Stück: 435 kcal

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 54 % kcal

Fett 11,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella im Detail

1 Stück Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 1 Stück Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella?

100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 435 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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