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Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
536 kJ
Brennwertverteilung von Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal / 536,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella?
100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella enthalten 128 kcal (536 kJ).
Welche Nährwerte hat Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia, Knoblauch-Kräuter-Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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