Sonstiges - Sapori

Focaccia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 6,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 74 % kcal

Fett 4,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia im Detail

100 g Focaccia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Focaccia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia

Wie viele Kalorien hat Focaccia?

100 g Focaccia enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Focaccia?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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