Sonstiges - Cucina

Focaccia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 100 g: 304 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 59 % kcal

Fett 10,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia im Detail

100 g Focaccia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Focaccia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia

Wie viele Kalorien hat Focaccia?

100 g Focaccia enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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