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Focaccia , Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 100 g: 291 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 54 % kcal

Fett 11,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia , Mozzarella

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia , Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia , Mozzarella im Detail

100 g Focaccia , Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Focaccia , Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia , Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Focaccia , Mozzarella?

100 g Focaccia , Mozzarella enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia , Mozzarella?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia , Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia , Mozzarella rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Focaccia , Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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