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FM Piratensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 6,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 13 % kcal

Fett 17,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von FM Piratensalat

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FM Piratensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FM Piratensalat im Detail

100 g FM Piratensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g FM Piratensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FM Piratensalat

Wie viele Kalorien hat FM Piratensalat?

100 g FM Piratensalat enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat FM Piratensalat?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FM Piratensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FM Piratensalat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FM Piratensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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