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Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 19,5 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut im Detail

100 g Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut

Wie viele Kalorien hat Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut?

100 g Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flusskrebse Louisiana, gekocht, geschält und aufgetaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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