Sonstiges - Dr. Almond

Fluffzauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 77 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fluffzauber

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fluffzauber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fluffzauber im Detail

100 g Fluffzauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Fluffzauber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fluffzauber

Wie viele Kalorien hat Fluffzauber?

100 g Fluffzauber enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Fluffzauber?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fluffzauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fluffzauber rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fluffzauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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