Sonstiges - Pumperlgsund
Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · 1 Glas: 96 kcal
Brennwertverteilung von Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal / 201,0 kJ | 96,0 kcal / 402,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,56 g | 1,12 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz
Wie viele Kalorien hat Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz?
100 ml Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz?
Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Flüssiges Hühnereiweiß, Bio mit Salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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