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Sonstiges - Maribel

Flüssiger Wald mit Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

302kcal

1.264 kJ · Teelöffel: 15 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flüssiger Wald mit Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flüssiger Wald mit Blütenhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flüssiger Wald mit Blütenhonig im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 302,0 kcal / 1.264,0 kJ 15,1 kcal / 63,2 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 75,1 g 3,8 g
davon Zucker 70,3 g 3,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,3 g

Teelöffel Flüssiger Wald mit Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Teelöffel Flüssiger Wald mit Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flüssiger Wald mit Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Flüssiger Wald mit Blütenhonig?

100 ml Flüssiger Wald mit Blütenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Flüssiger Wald mit Blütenhonig?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flüssiger Wald mit Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flüssiger Wald mit Blütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Flüssiger Wald mit Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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