Sonstiges - Maribel
Flüssiger Blütenhonig, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ
Brennwertverteilung von Flüssiger Blütenhonig, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flüssiger Blütenhonig, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flüssiger Blütenhonig, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 75,1 g |
| davon Zucker | 75,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Flüssiger Blütenhonig, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Flüssiger Blütenhonig, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flüssiger Blütenhonig, Bio
Wie viele Kalorien hat Flüssiger Blütenhonig, Bio?
100 g Flüssiger Blütenhonig, Bio enthalten 302 kcal (1.264 kJ).
Welche Nährwerte hat Flüssiger Blütenhonig, Bio?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flüssiger Blütenhonig, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flüssiger Blütenhonig, Bio rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flüssiger Blütenhonig, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.