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Flüssiger Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

303kcal

1.269 kJ · 1 Glas: 606 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flüssiger Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flüssiger Blütenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flüssiger Blütenhonig im Detail

1 Glas Flüssiger Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 1 Glas Flüssiger Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flüssiger Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Flüssiger Blütenhonig?

100 ml Flüssiger Blütenhonig enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat Flüssiger Blütenhonig?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flüssiger Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flüssiger Blütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Flüssiger Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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