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Sonstiges - on Basic

Flowerpower Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flowerpower Honey

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Flowerpower Honey im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 300,0 kcal1.256,0 kJ 90,0 kcal376,8 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 75,0 g 22,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flowerpower Honey je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Flowerpower Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Flowerpower Honey wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flowerpower Honey

Wie viele Kalorien hat Flowerpower Honey?

100 g Flowerpower Honey enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Flowerpower Honey?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flowerpower Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flowerpower Honey rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flowerpower Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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