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Sonstiges - Langnese

Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Stick: 24 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stick (8 g)
Brennwert 306,0 kcal / 1.281,0 kJ 24,5 kcal / 102,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 75,1 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 20,0 % 20,0 %
Broteinheiten 6,3 g 0,5 g

1 Stick Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Stick Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig

Wie viele Kalorien hat Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig?

100 g Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Stick, 8 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Flotte Biene, Gebirgsblütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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