Sonstiges - Florian's

Florian's Flammkuchen-Böden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.087 kJ · 1 Boden: 389 kcal

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 79 % kcal

Fett 3,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Florian's Flammkuchen-Böden

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florian's Flammkuchen-Böden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Florian's Flammkuchen-Böden im Detail

1 Boden Florian's Flammkuchen-Böden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Boden Florian's Flammkuchen-Böden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florian's Flammkuchen-Böden

Wie viele Kalorien hat Florian's Flammkuchen-Böden?

100 g Florian's Flammkuchen-Böden enthalten 260 kcal (1.087 kJ). Eine Portion (1 Boden, 150 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Florian's Flammkuchen-Böden?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florian's Flammkuchen-Böden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florian's Flammkuchen-Böden rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Boden Florian's Flammkuchen-Böden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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