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Florenz feine Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
529kcal
2.213 kJ
Brennwertverteilung von Florenz feine Gebäckmischung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Florenz feine Gebäckmischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Florenz feine Gebäckmischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 528,5 kcal / 2.213,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 37,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Florenz feine Gebäckmischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Florenz feine Gebäckmischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 564 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Florenz feine Gebäckmischung
Wie viele Kalorien hat Florenz feine Gebäckmischung?
100 g Florenz feine Gebäckmischung enthalten 529 kcal (2.213 kJ).
Welche Nährwerte hat Florenz feine Gebäckmischung?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florenz feine Gebäckmischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florenz feine Gebäckmischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Florenz feine Gebäckmischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.



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