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Florentiner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Florentiner

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florentiner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Florentiner im Detail

100 g Florentiner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Florentiner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florentiner

Wie viele Kalorien hat Florentiner?

100 g Florentiner enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Florentiner?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florentiner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florentiner rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Florentiner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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