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Florentin, Feingebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Florentin, Feingebäck

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florentin, Feingebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Florentin, Feingebäck im Detail

100 g Florentin, Feingebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Florentin, Feingebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florentin, Feingebäck

Wie viele Kalorien hat Florentin, Feingebäck?

100 g Florentin, Feingebäck enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Florentin, Feingebäck?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florentin, Feingebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florentin, Feingebäck rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Florentin, Feingebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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