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Sonstiges - Upfield

Flora Plant Nusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Flora Plant Nusscreme

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flora Plant Nusscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flora Plant Nusscreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 553,0 kcal / 2.315,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Flora Plant Nusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Flora Plant Nusscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flora Plant Nusscreme

Wie viele Kalorien hat Flora Plant Nusscreme?

100 g Flora Plant Nusscreme enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Flora Plant Nusscreme?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flora Plant Nusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flora Plant Nusscreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flora Plant Nusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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