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Flocons d'Avoine, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 68 % kcal

Fett 7,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Flocons d'Avoine, Nature

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flocons d'Avoine, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flocons d'Avoine, Nature im Detail

Mineralien

100 g Flocons d'Avoine, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Flocons d'Avoine, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flocons d'Avoine, Nature

Wie viele Kalorien hat Flocons d'Avoine, Nature?

100 g Flocons d'Avoine, Nature enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Flocons d'Avoine, Nature?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flocons d'Avoine, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flocons d'Avoine, Nature rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flocons d'Avoine, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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