Sonstiges - Schwartauer Werke

Flockenfänger Beerenpunsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Flockenfänger Beerenpunsch

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flockenfänger Beerenpunsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flockenfänger Beerenpunsch im Detail

100 g Flockenfänger Beerenpunsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Flockenfänger Beerenpunsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flockenfänger Beerenpunsch

Wie viele Kalorien hat Flockenfänger Beerenpunsch?

100 g Flockenfänger Beerenpunsch enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Flockenfänger Beerenpunsch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flockenfänger Beerenpunsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flockenfänger Beerenpunsch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flockenfänger Beerenpunsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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