Sonstiges - Hansa-Heemann AG
Flirt Grapefruit zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
35kcal
147 kJ
Brennwertverteilung von Flirt Grapefruit zero
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flirt Grapefruit zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flirt Grapefruit zero im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal / 147,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
100 g Flirt Grapefruit zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Flirt Grapefruit zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flirt Grapefruit zero
Wie viele Kalorien hat Flirt Grapefruit zero?
100 g Flirt Grapefruit zero enthalten 35 kcal (147 kJ).
Welche Nährwerte hat Flirt Grapefruit zero?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flirt Grapefruit zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flirt Grapefruit zero rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flirt Grapefruit zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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