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Flirt Ginger Ale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
157 kJ
Brennwertverteilung von Flirt Ginger Ale
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flirt Ginger Ale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flirt Ginger Ale im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 37,5 kcal / 157,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Flirt Ginger Ale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Flirt Ginger Ale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flirt Ginger Ale
Wie viele Kalorien hat Flirt Ginger Ale?
100 g Flirt Ginger Ale enthalten 38 kcal (157 kJ).
Welche Nährwerte hat Flirt Ginger Ale?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flirt Ginger Ale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flirt Ginger Ale rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flirt Ginger Ale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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