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Sonstiges - Urstromquelle

Flirt Ginger Ale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

157 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flirt Ginger Ale

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flirt Ginger Ale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flirt Ginger Ale im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,5 kcal / 157,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 0,0 g

100 g Flirt Ginger Ale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Flirt Ginger Ale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flirt Ginger Ale

Wie viele Kalorien hat Flirt Ginger Ale?

100 g Flirt Ginger Ale enthalten 38 kcal (157 kJ).

Welche Nährwerte hat Flirt Ginger Ale?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flirt Ginger Ale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flirt Ginger Ale rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flirt Ginger Ale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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