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Flips Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 44 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Flips Käse

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flips Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flips Käse im Detail

100 g Flips Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Flips Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flips Käse

Wie viele Kalorien hat Flips Käse?

100 g Flips Käse enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Flips Käse?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flips Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flips Käse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flips Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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