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Flipper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Flipper

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flipper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flipper im Detail

100 g Flipper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Flipper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flipper

Wie viele Kalorien hat Flipper?

100 g Flipper enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Flipper?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flipper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flipper rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flipper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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