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Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Esslöffel: 111 kcal

Eiweiß 71,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 11 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor im Detail

Esslöffel Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Esslöffel Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor

Wie viele Kalorien hat Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor?

100 g Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Flexpresso Whey Protein coffee, Chai Latte flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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