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Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 107 kcal

Eiweiß 67,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 13 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor im Detail

1 Portion Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Portion Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor

Wie viele Kalorien hat Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor?

100 g Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor?

Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flexpresso Protein Coffee, Chocolate Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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