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Flexpresso, Chocolate Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Stück: 108 kcal

Eiweiß 71,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 11 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Flexpresso, Chocolate Flavor

Eiweiß: 79.5 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flexpresso, Chocolate Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flexpresso, Chocolate Flavor im Detail

Stück Flexpresso, Chocolate Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Stück Flexpresso, Chocolate Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flexpresso, Chocolate Flavor

Wie viele Kalorien hat Flexpresso, Chocolate Flavor?

100 g Flexpresso, Chocolate Flavor enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Flexpresso, Chocolate Flavor?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flexpresso, Chocolate Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flexpresso, Chocolate Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Flexpresso, Chocolate Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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