Sonstiges - ESN

flexpresso (chai latte) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 71,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 11 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von flexpresso (chai latte)

Eiweiß: 79.9 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für flexpresso (chai latte) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von flexpresso (chai latte) im Detail

100 g flexpresso (chai latte) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g flexpresso (chai latte) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu flexpresso (chai latte)

Wie viele Kalorien hat flexpresso (chai latte)?

100 g flexpresso (chai latte) enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat flexpresso (chai latte)?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt flexpresso (chai latte)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g flexpresso (chai latte) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g flexpresso (chai latte) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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