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Sonstiges - GEPA

Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,6 g 25 % kcal
Fett 43,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 579,0 kcal / 2.424,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 34,6 g
davon Zucker 26,9 g
Fett 43,1 g
Salz 0,52 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 618 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat

Wie viele Kalorien hat Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat?

100 g Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 34,6 g Kohlenhydrate und 43,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleur de Sel Noir, Grand Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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