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Sonstiges - Flensburger Brauerei

Flensburger Strand-Lager 0,0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · Flasche: 76 kcal

Eiweiß 0,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 90 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flensburger Strand-Lager 0,0

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flensburger Strand-Lager 0,0 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flensburger Strand-Lager 0,0 im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 75,9 kcal / 316,8 kJ
Eiweiß 0,6 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,2 g 17,2 g
davon Zucker 2,3 g 7,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 94,0 % 94,0 %
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Flasche Flensburger Strand-Lager 0,0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Flasche Flensburger Strand-Lager 0,0 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flensburger Strand-Lager 0,0

Wie viele Kalorien hat Flensburger Strand-Lager 0,0?

100 ml Flensburger Strand-Lager 0,0 enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Flensburger Strand-Lager 0,0?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flensburger Strand-Lager 0,0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flensburger Strand-Lager 0,0 rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Flensburger Strand-Lager 0,0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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