Sonstiges - Flensburger Brauerei
Flensburger Küstenmix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · Flasche: 122 kcal
Brennwertverteilung von Flensburger Küstenmix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flensburger Küstenmix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flensburger Küstenmix im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 122,1 kcal / 511,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 30,4 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 30,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,6 g |
Flasche Flensburger Küstenmix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Flasche Flensburger Küstenmix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flensburger Küstenmix
Wie viele Kalorien hat Flensburger Küstenmix?
100 ml Flensburger Küstenmix enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Flensburger Küstenmix?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flensburger Küstenmix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flensburger Küstenmix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Flensburger Küstenmix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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