Sonstiges - Globus
Fleischwurst, Globus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ
Brennwertverteilung von Fleischwurst, Globus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischwurst, Globus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fleischwurst, Globus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal / 1.227,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 1,50 g |
100 g Fleischwurst, Globus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Fleischwurst, Globus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 313 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischwurst, Globus
Wie viele Kalorien hat Fleischwurst, Globus?
100 g Fleischwurst, Globus enthalten 293 kcal (1.227 kJ).
Welche Nährwerte hat Fleischwurst, Globus?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst, Globus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst, Globus rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischwurst, Globus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.



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