Sonstiges - Rasting

Fleischwurst, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 13,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 21,7 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst, geräuchert

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischwurst, geräuchert im Detail

100 g Fleischwurst, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Fleischwurst, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst, geräuchert?

100 g Fleischwurst, geräuchert enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischwurst, geräuchert?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst, geräuchert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischwurst, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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