Sonstiges - Heidegrund

Fleischwurst, einfach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 11,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 26,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst, einfach

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 83.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst, einfach je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischwurst, einfach im Detail

100 g Fleischwurst, einfach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Fleischwurst, einfach wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst, einfach

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst, einfach?

100 g Fleischwurst, einfach enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischwurst, einfach?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst, einfach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst, einfach rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischwurst, einfach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren